少年白發(fā)多發(fā)于青少年時期，它不僅影響美觀，而且也是常見的疾病引發(fā)的！那么少年白發(fā)如何變黑呢？

第一、要注意飲食調(diào)整，應(yīng)該多吃含維生素高的豆類、蔬菜、雜糧等，單一的飲食會造成營養(yǎng)失調(diào)。

第二、用一些藥物幫助白發(fā)變黑。經(jīng)常吃些維生素B2、B6或復(fù)合維生索B；服中藥首烏片、桑椹蜜膏、七寶美髯丹等，對治療白發(fā)亦有幫助；

第三、可外用經(jīng)過檢驗合格的白發(fā)復(fù)色劑。白發(fā)一般對健康影響不大，不要過度緊張，盲目投醫(yī)。