有時候精神壓力大也會令頭發(fā)變得干枯毛躁，MM們要調(diào)整好心情哦，每晚睡前可以做做頭皮按摩。下面來了解一下頭發(fā)毛躁的原因。

1、精神壓力過大。壓力每個人都有，它的威力也是蠻大的，會令皮膚的立毛肌收縮，毛囊不能接受血液循環(huán)，這樣頭發(fā)的生長就會受到影響，醬紫頭發(fā)可能會變得干枯毛躁。

2、洗澡的溫度過高。洗澡和洗頭一塊的話，那么水溫別太高，否則會刺激頭皮。洗頭時水溫別超過40℃。

3、經(jīng)常用加熱美發(fā)工具。做頭發(fā)時，不妨在發(fā)絲上噴霧防熱噴霧，如卡詩熱能活力乳，這樣能保護(hù)頭皮的角質(zhì)層。

4、營養(yǎng)不良。體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)或各種營養(yǎng)元素，都會影響頭皮的健康。建議各位MM多吃點富含蛋白質(zhì)的食物咯。