很多MM對自己的小粗腿十分無奈，小粗腿讓自己穿短裙、熱褲和高跟鞋都顯得灰常壯碩，怎樣都達(dá)不到自己想要的效果?？墒敲悦５拿米觽円膊恢雷约盒⊥却值脑?，下面就讓媽網(wǎng)百科來幫你分析一下小腿粗的原因吧！

1、長期忙于工作的你可能是缺乏運動哦，使得食物的熱量得不到消耗，長期以往脂肪就很可能會囤積于腹部、大腿、小腿等部位呢；

2、你是不是很愛坐著？飯后經(jīng)常坐著，不愛活動，也是會將脂肪積集于下身，讓小腿變粗呢；

3、如果你的口味比較重，愛吃鹽分較重食物，又經(jīng)常會突然喝大量水，這樣很容易讓你的小腿因壓力而腫脹起來，這種情況下往往是過多的水分、毒素積于下身，形成腿部水腫；

4、你愛蹺著腿嗎？這種坐姿是會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)的哦，從而導(dǎo)致下半身浮腫，不僅會導(dǎo)致下半身脂肪增厚，就連肌肉都會僵硬呢；

5、有些MM的工作需要長時間站立，久而久之小腿肌肉就會變得非常結(jié)實。此外，運動方式不正確，也會造成蘿卜腿或小腿浮腫哦。