頭發(fā)稀疏真的要怪爹媽嗎？應(yīng)該是的，因?yàn)榘l(fā)量少會(huì)遺傳。如果你的爸比或媽咪頭發(fā)比較稀疏，那么你可能是遺產(chǎn)了上一輩的“不良基因”咯。

這種天生頭發(fā)稀疏似乎沒得破，但你可以通過吃一些護(hù)發(fā)食物，如三文魚、牡蠣、堅(jiān)果、菠菜等，常吃這些食物能讓頭發(fā)更健康強(qiáng)韌。

但頭發(fā)稀疏可能是后天形成的，天天洗頭、永遠(yuǎn)都不改變發(fā)線，或者缺鐵都會(huì)令你的頭發(fā)變得稀疏?；蛟SMM們?cè)摀Q一下發(fā)線了，將頭發(fā)分向另一側(cè)吧，因?yàn)榘l(fā)線部位的頭皮，承受了較重的頭發(fā)分量，日積月累，會(huì)造成頭皮不健康，時(shí)常更換發(fā)線，就可以讓頭皮可以有喘息的機(jī)會(huì)。