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      1. 杏鮑菇的做法

        杏鮑菇的做法

        杏鮑菇炒木耳

        食材:臘肉半條,胡蘿卜1根,杏鮑菇1個(gè),青蒜3棵,木耳1小把,生抽適量,蠔油半湯匙,雞粉適量

        制作方法:

        1、木耳洗凈浸泡3小時(shí)

        2、臘肉切片蒸熟

        3、杏鮑菇、胡蘿卜切片,青蒜切段

        4、熱油鍋,下臘肉略炒,放入杏鮑菇、木耳翻炒,然后再下胡蘿卜翻炒至熟,最后放入青蒜

        5、蠔油、生抽調(diào)味,即可出鍋

        杏鮑菇炒肉

        食材:豬肉100克,杏鮑菇2個(gè),尖椒2個(gè),料酒適量,生抽少許,豆瓣醬1小勺,植物油適量

        制作方法:

        1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。

        2、瘦肉切薄片、青椒切片

        3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用

        4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻

        5、放入蔥姜蒜炒出香味

        6、加入煎過(guò)的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻

        7、加入青椒炒至斷生即可

        宮保杏鮑菇

        食材:麻辣花生、杏鮑菇、醬油、蔥、糖、香醋、料酒、鹽、水淀粉

        制作方法:

        1、杏鮑菇洗凈,切成見(jiàn)方丁

        2、鍋置火上少許油燒熱,倒入杏鮑菇中小火煸炒

        3、煸至微黃色盛出

        4、蔥白切小段,姜切末

        5、取一小碗,放入生抽、老抽、料酒、鹽、醋、白糖、姜末、水淀粉,兌成味汁

        6、鍋留底油燒至五成熱,放入辣椒花椒料、蔥白快速翻炒出香味

        7、倒入杏鮑菇翻炒均勻

        8、兌入味汁大火炒至粘稠干松

        9、關(guān)火撒入花生米拌勻即可

        耗油杏鮑菇

        食材:杏鮑菇、紅椒、色拉油、鹽、姜蔥、耗油、老抽、白糖

        制作方法:

        1、杏鮑菇隔水蒸熟后撕成小條,紅椒切絲,蔥姜切絲

        2、熱鍋放少許底油,油熱后下蔥姜絲炒香,下紅椒炒至斷生

        3、倒入撕成條的杏鮑菇,加加蠔油,老抽,鹽,白糖翻炒均勻淋少許麻油即可起鍋

        這道蠔油杏鮑菇,是特意為中秋家宴準(zhǔn)備的!口感什么的相當(dāng)對(duì)像我這樣的嗜肉狂的胃口。但是是全素,吃再多也不會(huì)有增肥負(fù)擔(dān)。而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單,一看就會(huì),是賺面子的家常菜

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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