因?yàn)樾《亲訜啦灰?？有時(shí)候，你與馬甲線之間，只差了一個(gè)健腹輪！什么？健腹輪能減肚子？是的沒錯(cuò)妥妥滴。下面一起來(lái)詳細(xì)了解下吧！

Q：健腹輪能減肚子嗎？

A：健腹輪鍛煉的關(guān)鍵部位是脖子、手臂還有腹部。如果你是小肚子很突出的美眉，那么非常建議使用健腹輪進(jìn)行腹部的塑形。具體的做法是：在健腹輪上坐著，手將扶手位置抓住。腹肌收縮，并讓其向前傾，重復(fù)做12到16次；嘗試使用腹肌而不是手臂肌肉來(lái)做。