主料：銀耳

輔料：銀耳：30g 紅棗：60g 枸杞：20g 冰糖：60g 水：1300g

做法：

1、銀耳用水沖掉雜質(zhì)，置于清水中浸泡2小時(shí)左右

2、浸泡過(guò)程中換一兩次水，泡至銀耳發(fā)白、脹大即可

3、將泡發(fā)好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與沖凈的紅棗一起下鍋，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)

4、加入洗凈的枸杞，繼續(xù)熬煮20分鐘

5、出鍋前加入冰糖攪化即可