[退出]
芥菜有著如此高的營養(yǎng)價值,是人們餐桌上常有的蔬菜,那么孕婦能吃芥菜嗎?適當?shù)氖秤媒娌藢υ袐D沒有任何不良影響,但是切記孕婦不可多吃。芥菜含豐富的維生素、礦物質和大量的膳食纖維,對預防便秘有一定的好處 。但是吃太多的芥菜可能會導致孕婦容易上火,反而會增加孕婦腸道的負擔。孕婦食用芥菜時最好采取清淡的烹飪手法,避免吃腌制后的芥菜,因為芥菜中芥菜在腌制成榨菜的過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽,對孕婦不利。