擁有雪白的肌膚，是許多MM的愿望。不過(guò)，美白可不是一件簡(jiǎn)單的事哦。你必須根據(jù)自己的膚質(zhì)，對(duì)癥下藥，才能做到真真正正的美白。那么，敏感性皮膚怎么美白？下面一起來(lái)看看吧！

1、堅(jiān)持每天涂抹敏感肌適用的防曬霜，不要嫌它油膩或者麻煩，它可是對(duì)抗膚色暗沉和皮膚衰老最直接的方法。

2、選用含有抗氧化成分的乳液，比如綠茶、葡萄、石榴等，它們?cè)趯?duì)抗自由基方面很有一手。

3、每晚臨睡前，給皮膚做運(yùn)動(dòng)：將爽膚水置于掌心并揉開(kāi)，拍打皮膚50次左右，讓皮膚吸收水分。（拍打有助于血液循環(huán)，從而使得皮膚更顯光澤、亮白）

4、多吃一些白色食物，如銀耳、薏米、牛奶、豆?jié){等。