產(chǎn)后吃藥減肥風險很大,媽咪們除了意識到它會帶來副作用意外,還應(yīng)該注意哪些事項呢?一般來說,有吃減肥藥習慣的媽咪一定要明白副作用產(chǎn)生時身體的具體反映,以及如何將藥物的副作用降到最低!這些注意事項媽咪們趕緊get起來吧!
1、堅持按時吃飯,當然吃飯要保持七分飽即可;
2、做到不熬夜,不賴床,將生物鐘拉回正確軌道;
3、禁吃甜食、油炸、燒烤類“三高”食品;
4、多喝水、多吃水果、多做運動,讓藥物的有害成分排出體內(nèi);
5、服用藥物后出現(xiàn)頭暈、口干、便秘、心慌等癥狀,都要及時看醫(yī)生!