按照傳統(tǒng)的坐月子，媽媽在產(chǎn)后一般是建議一個月最好不要洗頭，避免落下月子病。其實這是錯誤的，只要傷口愈合良好，媽媽是可以在淋浴期間洗頭的，但是洗頭時間不宜過長，及時的吹干頭發(fā)即可。月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情。

淋浴期間媽媽洗頭應(yīng)該要注意：

1、洗護(hù)用品應(yīng)該要買專門針對的產(chǎn)后媽媽用的，避免刺激洗護(hù)用品。

2、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

3、坐月子洗頭時可以用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

4、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。