久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 涼拌黃瓜的做法

        涼拌黃瓜的做法

         

        涼拌黃瓜吃起來口感脆爽,多吃涼拌黃瓜又可助消化,許多喜歡吃涼拌的朋友都不會錯過涼拌黃瓜。比較常見的涼拌黃瓜的做法則如下:

        做法一:

        食材準(zhǔn)備:小黃瓜、紅辣椒、蒜頭、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將小黃瓜洗凈后去頭尾,切成數(shù)段,用刀背拍碎,再稍微用鹽巴搓幾下,讓小黃瓜出水。

        2、將紅辣椒切片,蒜頭拍碎切末備用。

        3、小黃瓜瀝去水分后,加入麻油、醬油、陳醋,與紅辣椒及蒜頭拌勻,放入冰箱中冷藏30分鐘即可。

        做法二:

        食材準(zhǔn)備:黃瓜、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、用牙刷將黃瓜表皮刷洗干凈,再用刀背將黃瓜拍扁。

        2、將黃瓜從中剖開,切成小段。

        3、將切好的黃瓜放入碗內(nèi),再放入蠔油、鹽、芝麻香油、砂糖、陳醋、蒜蓉辣椒醬等,用筷子拌勻。

        4、拌勻后蓋上保鮮膜移入冰箱冷藏10-20分鐘即可。

        做法三:

        食材準(zhǔn)備:黃瓜、蒜頭、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將黃瓜洗凈,對半剖開,用刀背輕拍。

        2、將黃瓜按菱形狀切成小段,隨后加鹽腌制10分鐘。

        3、蒜頭切沫備用。

        4、把蒜沫放入黃瓜中,倒入麻油,加點(diǎn)雞精拌勻即可。

        涼拌黃瓜的做法大同小異,調(diào)味的話根據(jù)個人口味放調(diào)味料即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果