久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 茭白的做法:海鮮篇

        茭白的做法:海鮮篇

        一、茭白燴蝦仁

        準(zhǔn)備材料:

        主料:鮮蝦(500g)茭白(四個)紅椒(一只)火腿腸(一根)

        調(diào)料:生姜(適量)料酒(適量)白酒(適量)生粉(適量)鹽(適量)生抽(適量)檸檬汁(適量)

        制作過程:

        1、將蝦去除蝦線,剝成蝦仁,蝦頭處理干凈,裝入碗中,一旁備用。

        2、蝦仁洗凈后,用少量鹽,料酒,滴入少許白酒去腥,生粉抓勻,腌制20分鐘,這樣炒出的蝦仁勁道有彈性。

        3、茭白,火腿腸,紅椒切丁。生姜切絲。

        4、切好的食材汆水。

        5、 撈出瀝干。

        6、鍋中倒入底油,油量多些。將腌制好的蝦仁倒入,中火炸制。

        7、 炸成金黃色后撈出控油。一旁備用。

        8、炸蝦的油無需丟棄,將處理干凈的蝦頭放入,小火熬制。

        9、 當(dāng)熬制蝦頭變脆,顏色變深時撈出蝦頭。

        10、鍋中的油用漏勺濾去雜質(zhì),灌入瓶中。

        11、 得到的蝦油燒菜,涼拌菜都可。蝦頭撒上椒鹽可以作為小零食食用。

        12、鍋中留下少量底油,將汆水后步驟6的食材倒入翻炒。

        13、滴入少量檸檬汁,淋上少許生抽。

        14、將炸好的蝦球倒入翻炒,撒上少量鹽調(diào)味即可。(蝦球由于提前用鹽腌制,因此后期調(diào)味無需過重)。

        二、茭白炒花蛤

        準(zhǔn)備材料:

        主料:花蛤、茭白

        調(diào)料:姜片(適量)蔥段(適量)料酒(少許)生抽(少許)白糖(少許)鹽(少許)雞精(少許)

        制作過程:

        1、將吐完泥沙的花蛤洗凈,撈出待用。

        2、 將茭白剝殼清洗一下。

        3、放在案板上切成片,待用。

        4、 燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋。

        5、隨后,下入洗凈的花蛤,加少許料酒,翻炒翻炒。

        6、接著,合入切好的茭白。

        7、加入適量的水翻炒翻炒至花蛤開口。

        8、然后,加適量生抽。

        9、加適量的白糖、加少許鹽、 加少許雞精、 調(diào)味炒勻。

        10、最后,擱入蔥段,即成。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果