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      1. 酸菜魚的做法大全:黑魚

        酸菜魚的做法大全:黑魚

          準備材料:
          主料:黑魚(一條)、酸菜
          調(diào)料:蔥(一段)鹽(兩茶匙)
          制作過程:
          1、魚洗凈去頭。下面和上面各放一塊廚房巾,用到從脊背處處理成兩片。
          2、把魚肢解好。不過這個步驟如果你不是在超市買魚,賣魚的都會給你弄好。
          3、魚肉洗凈,刀傾斜著片掉魚骨和魚腩,剩下凈魚肉。
          4、魚頭魚骨洗凈血污備用。最好多洗幾遍這是后來魚湯奶白的關鍵。
          5、魚肉塊洗干凈血污,下面放一塊廚房巾,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部,片成魚片。
          6、片好的魚片,用一湯匙鹽搓洗一遍后沖水反復淘洗成晶瑩透明的魚片。一定要洗成透明的魚片,魚肉比較有口感,而且清爽。

          7、魚片用鹽一茶匙 白胡椒一茶匙 蛋清半個 干淀粉三茶匙腌漬,用手仔細反復抓拌均勻。靜置20分鐘。
          8、酸菜切絲焯水備用。辣椒切圈和花椒一起。魚頭骨魚皮準備好,姜切片。
          9、鍋里放油炒香蔥姜蒜,下入魚頭魚尾魚骨頭魚皮等炒一分鐘。
          10、放入酸菜繼續(xù)炒一分鐘。兌足量開水。
          11、大火燒開,中火煮20分鐘到魚湯白。調(diào)入鹽。把湯中料都撈出來鋪在碗底。(各家吃鹽大小不一樣,一定要調(diào)自己的口味)。
          12、鍋大火燒魚湯,魚片一點點放入,晃動鍋,最上面的魚片7成熟撈出放在碗上面。
          13、過濾魚湯倒碗中。
          14、鍋里放油,涼油的時候就放入花椒和辣椒圈,小火燒,注意看辣椒,變得紅中微黃且油亮干酥。注意觀察別熬過火了。
          15、 花椒和辣椒撈出放在魚片上,青紅辣椒撒在魚片上。
          16、油大火燒冒青煙,澆在魚片上即可。澆油這個環(huán)節(jié)很重要,點睛之筆,一定要把油燒熱的冒青煙,目測有青煙不斷冒出。澆上去吱啦一聲才夠味。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
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        • 慎吃
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