久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 木耳炒雞蛋的做法

        木耳炒雞蛋的做法

         

        木耳有活血化瘀的功效,拿來炒雞蛋口感嫩滑。一起學(xué)習(xí)下木耳炒雞蛋的做法吧!

        做法一

        食材準備:雞蛋、木耳、大蔥、香菜、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將木耳水發(fā)、洗凈,瀝水;雞蛋打入碗內(nèi)拌勻備用。

        2、鍋中熱油,將蛋液倒入,攤熟,出鍋備用。

        3、鍋內(nèi)再加適量油,爆香蔥花,再放入瀝干水的木耳,煸炒幾下。

        4、放入雞蛋,根據(jù)個人口味加調(diào)味料,再淋幾滴香油即可。

        做法二

        食材準備:黑木耳、雞蛋、彩椒、色拉油、蔥、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將木耳焯水放碗內(nèi),雞蛋打入另一個碗中,并加入少許紹酒、鹽、胡椒粉,拌勻備用。

        2、將彩椒切小粒,蔥切蔥花備用。

        3、鍋中熱油,放入雞蛋液翻炒。

        4、雞蛋炒熟之后撒入蔥花和木耳炒勻。

        5、放入少許醬油,再蓋上蓋,用小火燜半分鐘。

        6、開蓋之后加入彩椒粒翻炒均勻即可。

        做法三

        食材準備:干木耳、雞蛋、豆瓣醬、調(diào)味品

        制作步驟:

        1、將木耳用清水泡發(fā),洗凈、去掉硬根;雞蛋打散,隨后加入半碗清水和幾滴白酒,再加少許鹽拌勻備用。

        2、鍋中熱油,將蛋液下鍋翻炒,蛋液凝固后炒成塊,盛出。

        3、鍋中放少許油,油熱后,將豆瓣醬下鍋翻炒。

        4、木耳下鍋翻炒斷生,加入蔥絲一起翻炒。

        5、將炒好的蛋塊放入鍋中一起翻炒,再加入少許糖調(diào)味即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果