久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 咸鴨蛋怎么做好吃

        咸鴨蛋怎么做好吃

        咸鴨蛋最直接的做法是煮熟或者蒸熟,然后剝殼吃,淡淡的咸味能夠令人垂涎三尺。當(dāng)我們將咸鴨蛋與其他的食材一同烹制,味道會(huì)更佳。下面就一起來學(xué)習(xí)咸鴨蛋的做法,看咸鴨蛋怎么做好吃。

        一 咸鴨蛋拌豆腐

        材料:咸鴨蛋2個(gè)、豆腐1塊、蔥末、味精、豆油、鹽、香油。

        做法:1 將咸鴨蛋煮熟,去皮,切成丁。

        2 豆腐切成丁,加上小蔥末、香油、豆油、鹽、味精、咸鴨蛋拌勻即可。

        點(diǎn)評(píng):味美可口,是很好的下飯菜,注意口味不要太重哦。

        二 青菜咸鴨蛋湯

        材料:熟咸鴨蛋1個(gè)、青菜、色拉油、鹽、味精、醬油、生姜。

        做法:1 鴨蛋去殼,取蛋白切成丁,用涼水浸泡。蛋黃碾碎。

        2 青菜洗好,生姜切片備用。

        3 起油鍋燒熱,下姜片炒出香味,后加入冷水、青菜、蛋白丁。

        4 煮開后放入蛋黃末,調(diào)入精鹽、味精、醬油攪勻即成。

        點(diǎn)評(píng):色美味鮮。咸鴨蛋富含脂肪、蛋白質(zhì)、人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素,容易被人體吸收。

        三 咸蛋炒苦瓜

        材料:咸鴨蛋、苦瓜、辣椒、雞精、植物油、鹽3克、大蒜

        做法:1 咸鴨蛋煮熟剝殼切成丁,苦瓜切半切斜片。

        2 青蔥切段,大蒜切片,辣椒切斜片。

        3 鍋中倒油,燒熱后放入蔥段、辣椒、蒜片,炒香。

        4 加入苦瓜,放入少許水翻炒,蓋上鍋蓋燜2分鐘。

        5 最后放入咸蛋,加少許鹽、雞精粉拌炒幾下即可出鍋。

        點(diǎn)評(píng):屬客家小炒,苦瓜不苦,鴨蛋極香,各有特色卻又相容。 

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果