隨著社會(huì)的進(jìn)步，越來(lái)越多的人關(guān)注飲食健康，人們?cè)谧非鬁仫柕耐瑫r(shí)更注重飲食的搭配，不論男女老少，健康的美健康的瘦我們共同的追求。在大魚(yú)大肉的飯桌間，越來(lái)越多的人喜歡為自己的健康加一道菜，那就是蘋(píng)果醋。那怎么制作出酸酸甜甜的蘋(píng)果醋呢？讓小編給大家支支招吧。

主料：蘋(píng)果500g，白醋500g，冰糖適量

做法：

1、將蘋(píng)果用清水洗干凈后，用廚房紙擦干水份，切成約1公分薄厚的片狀，接著將蘋(píng)果片依次去核；

2、把處理好的蘋(píng)果片碼進(jìn)玻璃瓶中；

3、接著放入100克的冰糖，然后倒入一瓶白醋；

4、在瓶口封上一層保鮮膜后，將蓋子蓋上擰緊；

5、放置在陰涼處，靜置浸泡3個(gè)月即可；

6、蘋(píng)果醋開(kāi)封后，用干凈的筷子將蘋(píng)果片夾出；

7、接著用細(xì)紗布過(guò)濾一下蘋(píng)果醋；

8、將過(guò)濾好的蘋(píng)果醋，分裝倒入消過(guò)毒的玻璃瓶中密封；

9、飲用蘋(píng)果醋時(shí)，要用8-10倍的飲用水稀釋一下后再喝。

小貼士

1、盡量選用純糧釀造的，不含防腐劑和醋酸的白醋（包裝上會(huì)寫(xiě)明是否純糧釀造，或是否含有防腐劑或醋酸）；

2、白醋的量一定要沒(méi)過(guò)蘋(píng)果片，否則最上面的蘋(píng)果有可能會(huì)變質(zhì)；

3、蘋(píng)果和白醋的比例為1:1，冰糖的量可根據(jù)自己的口味酌情增減；

4、飲用時(shí)，溫開(kāi)水和蘋(píng)果醋的比例為8:1或10:1。