蜂蜜水是很多人比較喜愛(ài)的選擇,這樣的水對(duì)促進(jìn)人體消化和排毒,都是有著很好的幫助,有很多人每天早上都是會(huì)選擇喝上一杯蜂蜜水,這樣對(duì)身體各方面,都是有著很好的幫助,不過(guò)檸檬蜂蜜水也是不錯(cuò)之選,對(duì)減肥也是有著很好的幫助,那檸檬蜂蜜水的做法怎么樣呢?
檸檬片和蜂蜜泡水喝的方法很簡(jiǎn)單,可依個(gè)人喜好的酸度,自己調(diào)配,能不加糖就不要加糖,養(yǎng)生又美容!
做法一:
1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。
2、注入涼開(kāi)水或者純清水,調(diào)入蜂蜜。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時(shí),可以飲用。
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會(huì)變質(zhì),下次沖泡接著用。
做法二:
1、檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。