薏米粥是很常見的粥品,薏米也是常用的重要,功效多多,那么產(chǎn)婦能吃薏米粥嗎?產(chǎn)婦是可以食用薏米粥的,但是因為薏米性微寒,產(chǎn)婦應(yīng)分娩兩周后再食用,而且食用時也要適量。薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì),有促進新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用,可作為產(chǎn)婦的補益食品。一般,產(chǎn)婦在產(chǎn)后側(cè)切縫合吸收的時間需要3-6個月,吃些薏米可以有效幫助傷口更快恢復(fù)。
另外,薏米還有利水消腫的效果,營養(yǎng)價值極高,對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)很有幫助。產(chǎn)婦在坐月子期間也可以放心食用薏米粥,多食用不僅能補充營養(yǎng),還能使皮膚光滑,消除皺紋等。雖然孕婦不能吃薏米,但是薏米對于產(chǎn)婦來說卻是滋補佳品。而且,本身薏米也很適合病后體弱患者補身體,因此產(chǎn)婦就更加適合使用了。不過,需要注意的是,產(chǎn)婦除了吃薏米粥外最重要的是要保持營養(yǎng)均衡,這樣對孩子母乳才有好處。