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      1. 蟶子的做法大全

        蟶子的做法大全

        蟶肉味道鮮美,營養(yǎng)豐富,制作起來也不難,廚房新手完全可以輕松掌握烹飪秘訣。到底蟶子怎么做好吃?下面簡單為您介紹幾種常見的蟶子的做法大全,一起來邊學邊實踐吧!

        蔥姜蟶子

        材料:蟶子適量,鹽,姜片,料酒,香蔥,油

        1、將蟶子洗凈,放入鹽水中浸泡兩個小時,使其吐出泥沙洗凈。

        2、鍋中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蟶子開口立刻撈出。

        3、香蔥洗凈切寸段,姜切片。

        4、鍋置火上適量油燒熱,爆香蔥段、姜片,倒入蟶子快速翻炒。

        5、調(diào)入鹽,翻炒均勻即可。

        脆皮蟶子

        材料:凈蟶肉200克,蛋黃一個,淀粉20克,面粉40克,水10克,泡打粉3克。

        調(diào)料:色拉油1500克(約耗100克),鹽2克,味精2克,料酒4克,清湯10克,香油5克,蔥、姜絲各10克。

        1、用蔥、姜、鹽、味精、料酒、清湯、香油拌勻制成腌汁。

        2、用蛋黃、淀粉、面粉、水、泡打粉調(diào)成脆皮糊備用。

        3、蟶肉用腌汁淹漬入味,逐個沾上脆皮糊放入五成熱油鍋,中火炸3分鐘至熟呈淡黃色,撈出控油即可裝盤。

        豉椒炒蟶子

        材料:海蟶子適量,料酒,青椒,辣豆豉,姜蒜,鹽,湯,雞精,生抽

        1、海蟶子浸泡使其吐沙后,去腸取肉,切段,用料酒水焯一下?lián)瞥觥?

        2、鍋內(nèi)熱油,爆香蒜、姜末后,下豆豉炒香。

        3、加青紅辣椒炒,淋少許清水。

        4、然后放入蟶子肉,加鹽、糖、雞精、生抽適量,翻勻即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
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        • 不能吃
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