醬油是不能多吃的哦，懷孕了以后就更加要注意這一點！釀制醬油里的鹽分也很高，食用適量的話，醬油里的營養(yǎng)物質(zhì)對我們的身體健康是很有幫助的。在烹調(diào)時加入一定量的醬油，可增加食物的香味，并使其色澤更加好看，從而增進食欲。

但是醬油含鹽量很高，所以吃太多對身體是會有所傷害的，尤其是有些醬油本身不是安全可靠的釀制醬油，而是添加化學物質(zhì)的配制醬油，這種時候就要注意配制醬油里是否添加的物質(zhì)過多，因為這樣很容易對身體產(chǎn)生危害，比如添加了過多的致癌化學物質(zhì)。如果孕婦食用過量醬油，很可能會因為這些添加物質(zhì)而影響到自身和胎兒的健康。