孕婦可以喝蘋(píng)果醋，但是在喝的過(guò)程中也是有不少注意事項(xiàng)的，要注意哦。

1.盡量選擇在早餐后喝，可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天。

2、下午喝蘋(píng)果醋可以消除疲勞：通常下午2點(diǎn)左右的時(shí)間，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，在此時(shí)喝點(diǎn)蘋(píng)果醋，有非常好的解乏效果。

3、夜晚喝蘋(píng)果醋美容：孕期里準(zhǔn)媽媽都不敢用化妝品護(hù)膚品之類的，生怕影響到寶寶，這是不妨選用蘋(píng)果醋來(lái)美容。夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。

4、凡事過(guò)猶不及，在孕期的準(zhǔn)媽媽們也不要過(guò)量飲用，每天不要超過(guò)20毫升，盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開(kāi)水稀釋就喝，否則會(huì)對(duì)胃造成一定傷害。

5、準(zhǔn)媽媽們需要注意，蘋(píng)果醋雖然原料取自天然，但畢竟在制作過(guò)程中，廠家會(huì)有人工的添加劑，懷孕期間應(yīng)該盡量少喝，或者可以自己**制作蘋(píng)果醋。

6、 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，人就會(huì)感覺(jué)特別疲勞，如在此時(shí)喝上一小瓶蘋(píng)果醋，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞。