久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 泡檸檬水需要注意哪些

        泡檸檬水需要注意哪些

        檸檬水的功效多多,做法也很簡單,但是在泡制檸檬水的過程中,我們還需要注意下面這些問題,只有在了解這些問題之后,才能喝到美味又健康的檸檬水。


        1、選擇新鮮檸檬。新鮮檸檬香味比較濃郁,并且營養(yǎng)成分是飽和的。

        2、切片。新鮮檸檬在切片時一定是帶皮切片,因為檸檬皮中含有的一些物質(zhì)比檸檬還要多,是有利于人體健康的。

        3、檸檬的保存。剩下的檸檬在切口處涂上一些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱里儲存三天。另外,檸檬干也是可以泡水的,只是維生素C會有一些流失。

        4、水溫60-70℃。泡檸檬的水不宜太亮,那樣香味會出不來;但如果是沸水泡制,會有些苦味出來。60-70℃的水溫不僅很好的保留了檸檬的口感,也保證了維生素C的不流失。

        5、加一點蜂蜜或白糖。檸檬水的酸性比較強,加入少量的蜂蜜或者糖會更好喝。

        6、對于消化不良的人群來說,在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用,對促進消化液分泌還有好處。

        7、不加糖的淡檸檬水很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果