嬰兒可以通過(guò)食用魚(yú)肝油來(lái)補(bǔ)充維生素d，因?yàn)榫S生素d無(wú)法通過(guò)乳腺屏障，所以母乳中不含維生素d，出生15天到1個(gè)月的寶寶可以加食魚(yú)肝油，其實(shí)魚(yú)肝油就是維生素AD合劑的俗稱，食用魚(yú)肝油可以促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育，一般來(lái)說(shuō)寶寶在兩周歲前都要補(bǔ)充維生素D。嬰兒還可以直接服用維生素d制劑來(lái)補(bǔ)充，一般寶寶出生后2周即可用維生素d來(lái)預(yù)防佝僂病。而且維生素d制劑可以終身服用。根據(jù)我國(guó)婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定，補(bǔ)充維生素d預(yù)防佝僂病，以1歲以內(nèi)嬰兒為重點(diǎn)，并系統(tǒng)管理到3歲，推薦攝入量為400IU/天。