雖說現(xiàn)在很多食物中都含有維生素C，但是如果寶寶挑食，飲食不均衡，就自然而然的會(huì)出現(xiàn)維生素C缺乏的問題了。寶寶在缺乏維生素C之后，會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀，媽媽們可以根據(jù)這些癥狀，判斷出寶寶缺乏維生素C，并及時(shí)的給寶寶補(bǔ)上。

寶寶缺乏維生素C癥狀主要表現(xiàn)為：一般表現(xiàn)為食欲減退，面色蒼白，生長(zhǎng)緩慢，易患呼吸道感染，并且全身皮膚粘膜有出血傾向，以膝、踝關(guān)節(jié)、口腔粘膜和齒齦常見；嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)鼻出血、尿血、便血和球結(jié)膜下出血。當(dāng)有骨膜下出血時(shí)，常伴有肢體疼痛而造成身體活動(dòng)受限。

大一些的患兒皮膚可出現(xiàn)毛囊角化，外觀和維生素Ａ缺乏相似，難以區(qū)分；并可伴有巨幼紅細(xì)胞貧血，是由于缺乏維生素Ｃ的同時(shí)又缺乏葉酸的原因所致。

當(dāng)寶寶有這些癥狀的時(shí)候，就說明寶寶維生素C已經(jīng)是嚴(yán)重缺乏了，這時(shí)候媽媽們一定要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充維生素C了。