石榴籽吃到肚子里對(duì)人體是沒(méi)有什么影響的，石榴籽不可能進(jìn)入臍帶的，大人也是沒(méi)辦法消化、吸收的，即使咬碎了，也對(duì)寶寶沒(méi)壞影響的，放心吃好了。酸甜的石榴果實(shí)中包裹著石榴籽，讓人吃起來(lái)稍嫌麻煩。石榴的果實(shí)含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、降血糖等功效。但吃石榴的也要注意一下以下的注意事項(xiàng)：

1、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。

2、石榴屬于溫性食物，吃多了容易上火，所以孕媽每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了還容易讓牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。

3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)的孕婦要慎食，有糖尿病的人不能吃石榴。

4、有支氣管炎的人最好少吃石榴，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。石榴雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但在食用方面也有所要注意的地方。

5、在選購(gòu)石榴時(shí)，建議以過(guò)時(shí)飽滿(mǎn)，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。并且石榴不宜保存太長(zhǎng)時(shí)間，建議買(mǎi)回來(lái)一周之內(nèi)吃完。

石榴含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種很好的抗氧化劑，但是小編溫馨提醒，吃石榴籽時(shí)也要注意以下幾點(diǎn)。

1、 石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然后吐出來(lái)。

2、 由于石榴的品種不同，籽有軟有硬，吃時(shí)也要看情況，吃不習(xí)慣的人吃幾顆即可。

3、 牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將石榴的果實(shí)榨汁打碎后喝，這樣就能一起喝進(jìn)石榴籽的營(yíng)養(yǎng)了。