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      1. 火腿雞蛋炒飯

        火腿雞蛋炒飯

        火腿雞蛋炒飯做法一:

        原料:米飯一碗,火腿腸兩根,蔥花些許,油適量,鹽少許

        做法:

        1、準(zhǔn)備好米飯,火腿腸,雞蛋,蔥。

        2、火腿腸,蔥切碎,雞蛋去殼加點(diǎn)鹽打散。

        3、鍋放油,放入火腿腸炒一下出鍋。

        4、鍋再放油,放入米飯翻炒,可加少許鹽一起翻炒,也不不加,因?yàn)榈昂突鹜饶c已經(jīng)有鹽了。

        5、炒至飯粒彈起倒入蛋液。

        6、繼續(xù)翻炒。

        7、放入火腿腸合炒。

        8、撒入蔥花炒勻出鍋。

        火腿雞蛋炒飯做法二:

        材料:火腿兩條,包心菜6葉,雞蛋2個(gè),沙拉油3大匙,蔥1根,白飯3碗,調(diào)味料和香菜少許,鹽和胡椒及味精少許。

        做法:

        1、火腿切成小塊,包心菜也切成小塊。

        2、燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻之蛋汁淋下,快速鏟轉(zhuǎn),約7分熟左右即可。

        3、把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯團(tuán)一邊翻炒,再入調(diào)味料。

        4、最后把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟即可。

        小貼士

        1、雞蛋可以多放兩個(gè),也可以打散了之后再放,或者炒完蛋后再放飯后一起炒。

        2、加點(diǎn)胡蘿卜丁香菇丁木耳丁什么的加點(diǎn)顏色,最后灑點(diǎn)小會(huì)蔥更漂亮。

        3、白米飯應(yīng)用隔夜飯,就是提前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用時(shí)再取出;這種米飯較干身,做成炒飯后,飯粒會(huì)飽滿又彈牙。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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