久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 鯽魚冬瓜湯的做法

        鯽魚冬瓜湯的做法

        鯽魚冬瓜湯味道鮮美,魚肉細(xì)嫩,受到人們的廣泛喜愛,已經(jīng)成為一道家常魚湯。鯽魚冬瓜湯有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,具有豐富的膠原蛋白和各種有益的物質(zhì),易消化,其制作的過程也不是特別的復(fù)雜,愛動(dòng)手的你一塊來學(xué)習(xí)下吧!

        做法一

        用料:食鹽、料酒、雞精、調(diào)和油、鯽魚、冬瓜

        做法步驟:

        將鯽魚洗干凈控干水份,枸杞洗凈、冬瓜、芹菜切好備用,然后鍋內(nèi)油燒熱后加入鯽魚煎炒,待鯽魚煎至兩面金黃時(shí),加適量清水煮沸,十分鐘后加入冬瓜煮,15分鐘后加入芹菜和枸杞煮沸,最后加入料酒調(diào)味即可,一盤香噴噴的鯽魚冬瓜湯就做成了。

        做法二

        用料:用料冬瓜500克,鯽魚400克,大蒜、生姜、精鹽、味精、香油、花生油各適量

        做法步驟:

        1、鯽魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈。冬瓜刮去外皮,去瓤洗凈,切成片。大蒜、生姜去皮洗凈,切成絲

        2、鍋置火上,放入花生油燒熱,放入鯽魚,將兩面各煎一下,推至一邊,下蒜、姜絲爆鍋,加入適量清水燒沸,倒入冬瓜片,煮至魚熟爛,加入精鹽、味精、香油調(diào)味即成

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果