久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 鯰魚燉茄子的做法

        鯰魚燉茄子的做法

        做法一

        用料:鯰魚二條,1500克(買魚小竅門:顏色發(fā)黑的是養(yǎng)殖的,顏色淡青,肚皮發(fā)黃的是野生的)殺掉洗凈,紫長茄子2000克,蔥段50克,蒜瓣(拍)50克,姜絲30克,花椒粉10克,醬油20克,料酒10克,食鹽10克,味精10克,白糖15克,豆油100克,黃豆醬50克。


        操作:

        (1)鍋燒熱,下油,開后放蔥段,蒜瓣(拍)姜絲 ,炒出香味放醬油,黃豆醬,花椒粉,白糖。爆鍋后加水,放茄子,鯰魚。(水量以沒過茄子為好)。

        (2)大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘大火收汁,放味精出鍋裝盤。

        做法二

        用料:鯰魚燉茄子鯰魚400克,嫩茄子400克,豬五花肉50克,香菜10克,碘鹽10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,蔥姜絲各3克,香油5克,湯500克。

        制作:

        (1)茄子去蒂洗凈去皮,用手撕成條,香菜切段,五花肉切片。

        (2)將鯰魚收拾整理干凈后,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子刮去表面粘液。大個鯰魚改6-7厘米的段,小個整條即可。

        (3)勺內(nèi)放少許油,放入茄條煸炒,變軟倒入碗內(nèi)備用。

        (4)勺內(nèi)放湯、鯰魚、肉片、茄條、蔥絲、姜絲,燒開撇沫,加鹽、料酒用小火燉20分鐘左右,撿出五花肉,倒入碗內(nèi)。

        (5)碗內(nèi)加醋、味精、胡椒粉,點(diǎn)香油撒上香菜即好。

        關(guān)鍵

        鯰魚水焯刮表面粘液,可減少腥味。茄子煸炒后味更好。

        做法三

        主料:鯰魚1條,嫩茄子適量,雞精,干辣椒,桂皮,味精,八角,啤酒,白糖,胡椒粉,蔥姜絲

        制作:

        (1)鯰魚洗凈剁成塊,用鹽和料酒腌10分鐘,茄子切滾刀塊。

        (2)中燒油,炒香大料、桂皮再炒香蔥姜蒜。

        (3)將鯰魚下鍋炒。

        (4)炒至鯰魚表面完全變色后,將整瓶啤酒都倒入鍋中。

        (5)再加少量水沒過魚身,水開后加兩個干辣椒,再加些姜片、蒜瓣和蔥段。

        (6)燉到湯汁奶白色,將茄子下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味。

        (7)燉至茄子軟爛、湯汁濃稠即可出鍋。

        (8)一份香噴噴的鯰魚燉茄子就做好了

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果