鐵板魷魚(yú)的功效與作用有哪些呢？其不僅可以使食欲不振的人打開(kāi)胃口，其還具有其他多重的功效。那么這些功效與作用有哪些呢？下面歸納了7點(diǎn)：

1、鐵板魷魚(yú)具有補(bǔ)血益氣的功效

魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血。

2、鐵板魷魚(yú)具有明目的功效

魷魚(yú)除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。

3、鐵板魷魚(yú)具有養(yǎng)胃的功效

暖胃，治療胃寒癥。

4、鐵板魷魚(yú)具有養(yǎng)陰補(bǔ)虛的功效

補(bǔ)虛損，益精氣，潤(rùn)肺補(bǔ)腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。

5、鐵板魷魚(yú)具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效

含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉著。

6、鐵板魷魚(yú)具有預(yù)防帶血綜合癥的作用

降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復(fù)視力。

7、鐵板魷魚(yú)具有預(yù)防糖尿病的作用

促進(jìn)胰島素的分泌，對(duì)糖尿病有預(yù)防的作用，促進(jìn)肝臟的解毒作用，預(yù)防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚(yú)作為下酒菜是再合適不過(guò)的了。