大家除了直接食用蘋果之外,還知道其他食用方法嗎?其實(shí)蘋果的吃法很多,除洗凈,削皮吃之外,可加水,做水果湯吃、榨汁吃、蘋果燉魚吃、制作蘋果茶等等!一起來看看蘋果茶怎么做吧!
準(zhǔn)備:小可愛壺,盎司杯,瓦斯?fàn)t,不銹鋼平底鍋。
制作步驟:將蘋果切片,取4片切成三角丁。平底鍋中放開水、蘋果丁、蘋果汁,大火煮2分鐘轉(zhuǎn)小火,放入袋紅茶繼續(xù)煮15秒鐘后倒入小可愛壺,再加入龍眼蜜。
對(duì)于蘋果茶,還有一種傳統(tǒng)的做法,具有食療的效果,一起來看看!
出處:《杭州市中醫(yī)驗(yàn)方集錦》
原材料:鮮蘋果1個(gè)(約9O~12O克),小者2個(gè)。
主治:小兒慢性腹瀉屬脾虛證者,如經(jīng)常大便溏薄,甚則完谷不化,食葷腥油膩之品則加重,伴有腹脹納減、疲乏神倦、面色萎黃、舌淡苦白等癥狀。
做法:①水3碗,放入蘋果煎成2碗,以汁濃為佳。每日1劑,不拘時(shí),代茶頻頻飲之。②鮮蘋果適量,去皮切片烘干,研成干粉備用。每日3O~45克,分3次用溫開水沖服。嬰幼兒可取干蘋果粉3O克,置保暖杯中,加適量白糖調(diào)味,沖入沸水適量,不拘次數(shù),頻頻代茶溫服。
宜忌:傷食瀉或濕熱瀉者不宜服用。