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      1. 菠蘿果怎么吃好吃

        菠蘿果怎么吃好吃

        菠蘿果最簡單的吃法就是直接把它當成水果食用,直接食用雖然也能享受到菠蘿果的甜蜜和清香,但是直接吃的話,菠蘿果中很多成分營養(yǎng)成分和藥用成分都不能得到很好的吸收。所以我們在直接食用之外還探索到了另外的幾種食用方法。

         

        1、可以將菠蘿果制作成菠蘿果焦糖派。

        (1)制作菠蘿果焦糖派我們需要準備的原料有:菠蘿果適量,125克低筋面粉,10克雞蛋蛋黃,20克糖粉,30克蜂蜜,120克白砂糖。還需要誰、黃油、鹽。

        (2)先將面粉和糖分混合,放入黃油,將面粉搓成玉米屑狀,將打碎的蛋黃加水加鹽拌勻,然后慢慢的加入到面粉中,和成面皮。

        (3)將撖好的面皮放在盤子里,做成你喜歡的派的形狀。這時候我們需要歐諾個叉子將餅底扎出幾個小孔,隨后讓它松弛20分鐘。接著我們在餅上面鋪上拷貝紙,并用重物壓住??鞠涞臏囟刃枰_到170度,然后放進烤箱的中層約20分鐘就可以取出來了。

        (4)將白糖和蜂蜜加水混合入鍋蒸煮,當鍋里的糖變成褐色后,直接鋪在我們準備好的派皮上面,等她冷卻后再撒一些糖粉。最后將我們準備好的菠蘿果剝開切成6塊,擺在派的中間。經(jīng)過以上工序我們漂亮美味的菠蘿果焦糖派就做好了。

        2、菠蘿果還可以當成蔬菜成五彩炒肉丁。我們先把菠蘿果切開成兩半。把荸薺、青瓜、胡蘿卜和瘦肉切成一粒一粒的,然后分別將荸薺、菠蘿果、青瓜、胡蘿卜用煮沸的水燙一下,把肉丁也要輕炒一分鐘左右。最后開火,在鍋里倒入黃油,當油溫度升高后,將所有的荸薺、青瓜、胡蘿卜和瘦肉全部倒入鍋里爆炒五分鐘即可起鍋,美味的五彩肉丁就成了。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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