久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 干燒帶魚的做法

        干燒帶魚的做法

        干燒帶魚是帶魚一種比較經(jīng)典的做法。在做帶魚之前無可避免要清洗帶魚,在清洗帶魚的時候,一定要注意不要過于用力破壞了帶魚表層的“銀脂”,因為這些脂肪具有的營養(yǎng)價值是很高的。而冰凍帶魚的腥味,則可以靠胡椒粉、姜蔥、花椒等調(diào)料去除,從而更加美味。

        材料準(zhǔn)備:

        主料:

        帶魚(一條)

        調(diào)料:

        胡椒粉適量、鹽適量、糖適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、八角適量、花椒適量、水淀粉適量、花雕酒適量

        做法:

        1、帶魚洗凈加鹽、姜蔥、料酒、胡椒粉腌制半個小時以上。

        2、將腌好的帶魚裹上干面粉。

        3、熱鍋涼油入鍋煎至兩面黃脆。

        4、煎好盛出放在盤子備用。

        5、另起鍋,下油煮到高溫,然后下蔥、姜、八角、花椒爆香。

        6、加入剁椒炒香。

        7、加入魚,水、胡椒粉、醬油、花雕酒、少量糖大火燉,不要蓋鍋蓋,這樣腥氣會跑掉一些。

        8、湯汁漸少時加水淀粉收汁。

        9、出鍋撒少量蔥花增色。

          鮮美的帶魚與姜蔥、花椒、料酒等配料相結(jié)合,令干燒帶魚味道更香郁,試過就知道!

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果