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      1. 河蚌的做法

        河蚌的做法

        河蚌是一種普通的貝殼類水生動物,在廣東香港地區(qū)有個特別好聽的名字,稱“貴妃蚌”,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,口感嫩滑鮮美。河蚌的做法多樣,可以燒、烹、燉等,是享有盛名的宴席佳肴,更是人民大會堂國宴膳品。我們小老百姓們也發(fā)明了各種各樣的河蚌做法,誰讓我們是天朝吃貨呢!下面,我們?yōu)榇蠹医榻B幾種家常的河蚌做法,保證吃貨們食指大動!

        (一)河蚌做法一:爆炒河蚌                                                                                                                  

        原料:蚌肉、干紅辣椒幾只(可以根據(jù)個人口味決定)、姜、青蒜桿子、紫蘇葉、料酒、鹽、淀粉水、醬油、蠔油各適量。

        做法:

        1、把蚌肉洗干凈,用刀將蚌肉斜切成大片。

        2、將蚌肉加入拍碎的姜、少許鹽、料酒腌制10分鐘。

        3、將青蒜桿子切成小顆粒,將淀粉水和蠔油調(diào)成芡汁待用。

        4、將鍋中油燒開,小火加入干紅椒,炸出香味后盛出待用。

        5、用鍋中剩下的油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜顆粒和炸好的干紅椒翻炒,加入少許醬油上色。

        6、最后淋入芡汁充分拌勻即可盛盤。

        溫馨小提示:1、爆炒的速度一定要快,不超過1分鐘,脆肉才會脆嫩可口。

        2、河蚌已經(jīng)非常鮮美了,不需要加味精或者雞精。

        (二)河蚌做法二:鮮香河蚌湯

        材料:鮮河蚌肉200克、黃豆10克、枸杞5克、香蔥1棵、生姜1小塊、食用油10克、香油1小匙、料酒1小匙、胡椒粉1小匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙。

        做法:

        1、洗干凈和蚌肉,黃豆泡軟、枸杞泡好、生姜洗凈切絲,香蔥洗凈切花。

        2、鍋內(nèi)放油,油熱之后放入生姜絲、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黃豆,用中火煮;

        3、一直煮到湯汁奶白時,放入枸杞,調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉燒開,撒入香蔥花,淋入香油即可食用。

        溫馨小提示:1、黃豆泡軟需要時間,可以提前用清水泡好。

        2、河蚌肉炒的時間不能太長,以免肉質(zhì)過老會變硬。

        (三)河蚌做法三:河蚌滾豆腐

        材料:河蚌數(shù)個(根據(jù)個人喜好選擇),豆腐一盒,火腿絲、姜絲、小蔥絲適量,料酒、食鹽適量。

        做法:

        1、將河蚌剖開,去鰓取肉,用鹽搓掉黏噠噠的河腥粘液,切成片,用溫水漂清。

        2、將鹽鹵豆腐切成后片,用清水養(yǎng)著。

        3、鍋內(nèi)放水,燒開后加入豆腐,配以火腿絲、蔥絲一起煮,加上料酒去腥。

        4、煮開5分鐘后加入河蚌片,加適量食鹽調(diào)味,滾3分鐘撒上小蔥絲即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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