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      1. 河蚌的做法大全

        河蚌的做法大全

        河蚌肉購(gòu)買(mǎi)回來(lái)經(jīng)過(guò)一系列的清洗處理后,蚌肉潔白又豐盈厚實(shí),鮮嫩晶亮。只有這個(gè)狀態(tài)的河蚌肉才算是真正的清洗干凈了,然后大家就可以放心拿來(lái)烹飪美味佳肴了。河蚌怎么做好吃?接下來(lái)為您奉上河蚌的做法大全!

        河蚌燉肉

        材料:蚌肉1500克,豬五花肉250克。調(diào)料:紹酒20克,蔥結(jié)1個(gè),姜2片,精鹽10克,味精1克,胡椒粉適量

        做法:

        1、豬肉洗凈,鑷去毛,切成4厘米長(zhǎng)、1厘米寬的塊;

        2、蚌肉去泥腸,用刀柄將邊上的硬從捶扁,洗凈;

        3、炒鍋上火,放入蚌肉、蔥結(jié)、姜片、紹酒和少許清水,用旺火燒沸,撇去浮沫,上小火燜10分鐘,再放入肉塊同燉;

        4、旺火燒沸后,轉(zhuǎn)成小火燉約2小時(shí)至蚌肉、豬肉酥爛時(shí),放入精鹽、味精,起鍋,吃時(shí)撒入適量胡椒粉。

        河蚌肉有特殊的鮮味,豬肉鮮嫩肥美,富含膠質(zhì)、脂肪,二者巧妙地配合在一起,別有一番風(fēng)味。

        爆炒河蚌

        材料:蚌肉500克,干紅椒數(shù)只,姜一大塊,青蒜桿子3根,紫蘇葉少許

        調(diào)料:料酒一大勺,茶油、鹽適量,淀粉水一大勺,醬油一小勺,蠔油一大勺

        做法:

        1、洗凈備好河蚌,改刀將蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少許鹽、料酒腌制10分鐘;

        2、青蒜桿子切成顆粒備用,淀粉水和蠔油調(diào)成芡汁;

        3、坐鍋燒油小火下干紅椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干紅椒翻炒,噴少許醬油上色,淋入芡汁充分拌勻撒紫蘇葉即可。

        河蚌咸肉豆腐湯

        材料:河蚌適量,咸肉,竹筍,豆腐,蔥姜,料酒,鹽,胡椒粉

        做法

        1、河蚌剖開(kāi)去除腸鰓等臟物,用木棍捶松蚌肉邊緣;

        2、用鹽抓捏一會(huì)去除粘液,再用清水沖洗干凈;

        3、河蚌放入鍋中,加清水、蔥姜、料酒燒開(kāi)后煮5分鐘撈出,洗凈后切小塊;

        4、竹筍去殼切斜刀塊,入清水煮5分鐘撈出去除草酸;

        5、豆腐切小塊入清水煮開(kāi)撈出,咸肉切片;

        6、將河蚌、咸肉,竹筍一起放入鍋里,加足量清水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉1.5小時(shí);

        7、至河蚌酥軟,加入豆腐再煮5分鐘,調(diào)入適量鹽和胡椒粉即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        適用人群
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        • 選擇適用人群
        • 不限
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