血糖高可以懷孕。但是要到內(nèi)分泌科進(jìn)行系統(tǒng)的治療之后才能懷孕,否則血糖高懷孕后會(huì)導(dǎo)致妊娠性糖尿病,影響胎兒的健康,但是如果是伴有糖尿病性腎病,在判斷上比較困難,一般要求在控制好血糖的基礎(chǔ)上,蛋白尿每天在1克以下,血壓正常,肌酐清除率每分鐘在70毫升以上,才能考慮懷孕比較好。
下面,就將為大家介紹血糖高在備孕期間,應(yīng)注意的相關(guān)事項(xiàng):
1、 控制飲食
第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多孕媽到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo),請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)飲食,除此之外要定期復(fù)查,一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。
2、 控制血糖升高
膳食治療的原則是:不減肥;按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400―500克,其中有色蔬菜不少于50%。
3、 采取少食多餐的原則
讓食物盡可能的被消化吸收,同時(shí)少吃肉類(lèi)多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過(guò)200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的食物暫時(shí)不要吃,如果擔(dān)心少吃了水果會(huì)缺少維生素,那么可以用青菜來(lái)彌補(bǔ)維生素缺少的問(wèn)題,維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中,蔬菜中一定含有。
含糖量高的水果有什么呢?蘋(píng)果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總之一切甜的水果都不要接觸,待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。
4、大多數(shù)女性都愛(ài)吃甜食,巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是媽媽們非常喜歡的,而且?guī)缀跏羌依锉貍涞?,為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西,可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。