葉酸的作用是什么？這也是剛接觸葉酸的朋友迫切想要了解的內(nèi)容。葉酸是合成人體核酸時所需的輔酶，葉酸不足，影響核酸合成，會影響正常細(xì)胞分裂與復(fù)制，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)各種問題。研究證實，葉酸有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，如果人類(或其他動物)缺乏葉酸，可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，還會導(dǎo)致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病癥狀。

葉酸的作用，我們可以具體分為以下幾點：

1、葉酸可以降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險，比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

中國北京大學(xué)生育健康研究所的一項研究顯示，單純服用葉酸增補劑不僅可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。

2、葉酸可以預(yù)防孕婦貧血。

孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。研究發(fā)現(xiàn)，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使你貧血。這也凸現(xiàn)了你對葉酸的迫切需要。

3、葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷（也叫做“神經(jīng)管畸形”），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。

中國是出生缺陷（包括神經(jīng)管缺陷）的高發(fā)國家，先天殘疾的兒童總數(shù)約占每年出生人口總數(shù)的4%～6%。為此，中國政府把每年9月12日定為中國的“預(yù)防出生缺陷日”。

4、到了孕中期、孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。如果葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝、妊娠高血壓綜合征、巨幼紅細(xì)胞性貧血；胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。