想必有的人不僅想生雙胞胎，而且是想生雙胞胎男孩，那么生男生女只是一種偶然，還是說(shuō)有可信的辦法去實(shí)現(xiàn)的呢？到底有沒(méi)有可以生雙胞胎男孩的秘訣？小編想說(shuō)其實(shí)萬(wàn)事有因有果，只要找到生雙胞胎男孩的方法，不妨嘗試看看。

1、備孕期間，女性應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)。

想生寶寶的女性一定要將身體調(diào)整到最理想的狀態(tài)才能順利生產(chǎn)，而運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力。如果時(shí)間充裕，可以多嘗試一下有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、騎自行車等等。

這些運(yùn)動(dòng)能有效排除身體內(nèi)的毒物，使身體狀態(tài)更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。

2、女性應(yīng)摒棄酸性食物。

小編說(shuō)的酸性食物，是除了日常生活中吃起來(lái)味道比較酸的事物（如杏、西紅柿等）以外，還包括各種肉類及各種酸性飲料。這些東西的過(guò)量攝入很容易造成體內(nèi)成酸性狀態(tài)，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠(yuǎn)一點(diǎn)吧。

3、排卵監(jiān)測(cè)。

這可是十分重要的一件事哦，因?yàn)橹挥信懦鰞蓚€(gè)卵子，并成功和精子結(jié)合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說(shuō)，想生雙胞胎的女性應(yīng)定期做排卵檢測(cè)。選擇在排出兩個(gè)卵子的時(shí)候同房，就能大大提高生雙胞胎的幾率。

4、男性不宜長(zhǎng)期久坐和在高輻射環(huán)境下工作。

調(diào)查表明，如果男性長(zhǎng)期久坐，將會(huì)扼殺y精子。因此不宜久坐，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)一下，多走走，做一些辦公室常見(jiàn)操。另外，長(zhǎng)期在高輻射環(huán)境下工作的男性在日常生活中應(yīng)多食用一些具有抗輻射功效的事物，以避免對(duì)Y精子產(chǎn)生扼殺。

想要生雙胞胎男孩的秘訣，你學(xué)會(huì)了嗎?