一歲三個(gè)月寶寶都比較調(diào)皮好動(dòng)，有時(shí)候連吃飯也不好好配合媽媽，當(dāng)這個(gè)時(shí)期的寶寶出現(xiàn)不吃輔食的表現(xiàn)時(shí)，媽媽可以采取哪些方式讓寶寶愛上吃飯呢？以下方法不妨學(xué)學(xué)哦。

1、準(zhǔn)備易消化輔食。

易消化的輔食有助于加強(qiáng)寶寶腸胃蠕動(dòng)，減少肚子的飽脹感，所以，讓寶寶多吃易于消化的食物，TA在下次吃飯時(shí)也能更好地配合媽媽哦。

2、迎合寶寶的口味

讓寶寶嘗試多種不同口味和質(zhì)地的食物，摸清寶寶對(duì)食物的喜好，下次準(zhǔn)備輔食時(shí)盡量選擇寶寶喜歡的食物種類，這樣也能引導(dǎo)寶寶順利進(jìn)食。

3、飯前先喝幾口水

讓寶寶多喝白開水能幫助清理腸道，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和身體排毒。特別是飯前喝幾口水，還能帶動(dòng)其進(jìn)食其他食物的興趣呢。

4、使用寶寶喜愛的餐具

餐具也會(huì)影響寶寶進(jìn)食的心情，媽媽喂食最好選擇寶寶喜愛的餐具，避免寶寶對(duì)餐具出現(xiàn)抵觸情緒，影響喂食。

5、保持充足的耐心

如果媽媽碰到寶寶抗拒喂食的情形，不要放棄，在3-4天后可以繼續(xù)讓寶寶嘗試該種食物，等寶寶熟悉了食物的味道，排斥感也會(huì)大大降低。

6、讓寶寶保持微微的饑餓感

一天之內(nèi)，媽媽不要讓寶寶頻繁進(jìn)食，保持一定的饑餓感可以促進(jìn)食欲，不吃輔食的現(xiàn)象也會(huì)大大減少哦。