接球技術(shù)一定要掌握，因?yàn)樽闱蚴且环N團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，隊(duì)員與隊(duì)員經(jīng)常要通過(guò)傳球、接球的方式突破阻擋球員。那怎么接球呢？接球的方法有哪些？大家不妨繼續(xù)往下看看。

1、腳內(nèi)側(cè)接球

腳內(nèi)側(cè)接地面球時(shí)，腳需靠近球，讓球位于腳的側(cè)前方，膝蓋需稍微彎曲，上身要略微傾斜，然后用半側(cè)面迎球。接球時(shí)，腳部肌肉要放松，以腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球，然后隨著球的方向向前踢。常會(huì)犯的錯(cuò)誤有球來(lái)得迅速，腳還未接觸到球，球已經(jīng)彈開(kāi)，或者腳提前踢球，但球未接觸到腳，出現(xiàn)腳底“漏油”的情況。

2、腳外側(cè)接球

腳外側(cè)接球時(shí)，身體要迎著來(lái)求的方向，站立腳的膝蓋要稍微彎曲，身體的重心放在支撐腳上，然后在球來(lái)時(shí)，腳伸前并提離地面，用外側(cè)部位接觸球的中上部，身體重心遷移，用腳腕力量控制球，如能結(jié)合假動(dòng)作，很容易騙過(guò)阻擋人員，但可能會(huì)出現(xiàn)腳腕未向外側(cè)轉(zhuǎn)，球已在腳外側(cè)。