瑜伽墊對(duì)于初學(xué)者來說非常重要，對(duì)于一般練習(xí)者來說也非常重要。選購(gòu)時(shí)，要掌握正確的選購(gòu)攻略，具體如下：

根據(jù)材質(zhì)來選

瑜伽墊的材質(zhì)一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。其中，TPE墊最環(huán)保，PVC墊物美價(jià)廉，適合選購(gòu)。

根據(jù)厚薄程度來選

關(guān)于瑜伽墊的厚度，有3.5毫米，5毫米，6毫米等。一般，初學(xué)者適合使用厚度為6毫米的，而已經(jīng)有一定基礎(chǔ)的瑜伽練習(xí)者適合使用厚度為3.5毫米及5毫米的瑜伽墊。

根據(jù)瑜伽種類來選

由于瑜伽墊的種類不同，動(dòng)作體式也不一樣，在選購(gòu)瑜伽墊時(shí)，也應(yīng)考慮這一要點(diǎn)。如果練習(xí)以柔軟訓(xùn)練為主的瑜伽，需要選購(gòu)厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)的。要是練習(xí)跳躍性大、動(dòng)作難度高的瑜伽，需要選購(gòu)硬一點(diǎn)的。