嬰兒游泳實施步驟，媽媽要掌握好，這樣才能讓嬰兒達到鍛煉的目的。那嬰兒游泳如何開始呢？具體步驟如下：

步驟一：測試水溫

在嬰兒游泳前，需要測試一下水溫，讓水溫在38度左右，注意水溫不能太高，也不能太低，不然，嬰兒可能會燙傷或著涼。

步驟二：幫助嬰兒做熱身運動

脫掉嬰兒衣物，做好肚臍護理工作，然后按摩嬰兒的身體。首先，握住嬰兒的上臂，輕輕擺動，然后握住前臂，按節(jié)拍輕柔按摩，再握住腕關節(jié)，使腕關節(jié)有節(jié)拍地屈伸，最后握住嬰兒大腿、小腿，有節(jié)奏地上下擺動。

步驟三：讓嬰兒開始游泳

將游泳圈套在嬰兒脖子上，扣緊紐帶，然后一點一點把嬰兒放進水中，讓嬰兒擺動雙手，自行游泳10分鐘。在嬰兒游泳過程中，媽媽要陪伴在身邊，如果發(fā)現(xiàn)嬰兒臉色發(fā)青，立即停止，以免發(fā)生意外。