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      1. 小孩學(xué)游泳前要做哪些準(zhǔn)備

        小孩學(xué)游泳前要做哪些準(zhǔn)備

        夏天到了,孩子們都喜歡到游泳池里撒歡,但是由于孩子年齡小,所以危機(jī)意識一定要有,游泳前的準(zhǔn)備一點(diǎn)也不能馬虎,兒童游泳前需要準(zhǔn)備些什么呢?

        準(zhǔn)備用品包括:泳衣、泳帽、泳鏡、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、溫開水(游泳后給孩子補(bǔ)充水分)。

        游泳前,家長要仔細(xì)檢查水深,讓孩子充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,最好圍著泳池慢跑兩圈,壓壓腿,活動關(guān)節(jié),用泳池的水拍拍心臟部位。

        入水前不能吃東西,因?yàn)樗畷θ梭w產(chǎn)生壓力,往往食物還未進(jìn)入胃里,就被水壓出來倒溢進(jìn)氣管,造成窒息。建議游泳前半小時(shí)給孩子吃東西,不能讓孩子餓著游泳也不能吃太飽。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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