在懷孕期間,多吃水果對(duì)孕婦和胎寶都有好處,因?yàn)樗缓S生素,能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但并非所有水果孕婦都能吃,那哪些水果孕婦不能吃呢?下面一一列舉給大家:
1、柑橘
柑橘性溫味甘,補(bǔ)陽(yáng)益氣,對(duì)身體有好處,但不可多食,因?yàn)橐坏┻^(guò)量反而對(duì)身體有害,會(huì)引起燥熱上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎等。孕婦要多加注意,每天吃柑橘不要超過(guò)3個(gè)。
2、荔枝
熱性的水果如荔枝,孕婦要適量吃,不能吃太多,不然,可能會(huì)出現(xiàn)上火癥狀,比如便秘、咽喉痛,口舌生瘡等。此外,有先兆流產(chǎn)的孕婦也不能吃熱性水果,會(huì)引起胎動(dòng)不安。
3、獼猴桃
獼猴桃性寒,對(duì)脾胃虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)無(wú)益,可能會(huì)引起腹瀉、尿頻等不適癥狀,孕婦最好少吃,尤其是不能空腹吃。此外,有先兆流產(chǎn)的孕婦最好不要吃獼猴桃。
4、菠蘿
菠蘿含糖量高,患有糖尿病的孕婦最好不要吃,以免攝入糖分過(guò)多,影響自身健康。此外,香蕉、葡萄也要少吃。