擁有一個好的睡眠是美好一天的開始，高質(zhì)量的睡眠對人體的健康有著重要的影響。一旦睡眠不足，很多疾病都會自己“找上門”。那么到底失眠給患者帶來哪些危害呢？我們一起來看看吧！

1、  引發(fā)各種疾病

人在睡眠不足的情況下，會感覺精神疲憊，還會導致頭暈目眩心慌氣短這些癥狀。長時間失眠，會使免疫力大幅度下降，情緒也會非常不穩(wěn)定，以至于身體出現(xiàn)各種疾病。例如會引發(fā)心臟病，高血壓，中風等疾病，嚴重者還可能會有猝死的風險。

2、  加快衰老

長時間失眠，影響人體正常的內(nèi)分泌，致內(nèi)分泌失調(diào)，生物鐘發(fā)生了混亂現(xiàn)象。

3、  記憶力衰退

長期失眠如果不及時治療，容易導致記憶力衰退，頭痛。而且失眠后第二天精神疲憊，迷迷糊糊，導致健忘，神經(jīng)衰退。

4、  嚴重影響工作質(zhì)量和正常生活

長期失眠會使白天無法集中精力，工作效率低。并且情緒非常不穩(wěn)定，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，影響正常的生活。