“口臭”一定是讓大家非常煩惱的一個(gè)問(wèn)題，他會(huì)大大的破壞你的社交、打擊你的自信心。那么，應(yīng)該如何改善這種情況呢？

如果是由上火引起的單純性“口臭”。可以通過(guò)日常勤刷牙，保持個(gè)人衛(wèi)生來(lái)改善。但是，舌苔發(fā)白伴隨的口臭，也有可能是腸胃消化不良導(dǎo)致的。

那么，因消化不良而導(dǎo)致的口臭，單純靠刷牙是無(wú)法解決的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，并且適量運(yùn)動(dòng)，幫助腸胃的消化。同時(shí)，也可以喝一些清熱下火的茶葉，以及中藥飲品等來(lái)改善這種胃火旺盛的現(xiàn)象。

但是，如果是有慢性疾病，例如腸炎等其他疾病造成的口臭，那么便需要到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查，查清楚之后，使用藥品對(duì)癥治療。只有徹底治愈了胃腸炎等其他疾病，才可以有效地從根本上解決口臭現(xiàn)象。