血氧飽和度是身體健康的重要指標(biāo)之一，正常健康人的血氧飽和度應(yīng)保持在95%-100%之間，低于90%就已經(jīng)進(jìn)入了缺氧的范圍，而一旦低于80%則是嚴(yán)重缺氧，會(huì)對(duì)身體造成極大損傷危及生命。那么血氧飽和度低會(huì)帶來(lái)哪些具體危害呢？

1、呼吸短促

血氧飽和度低的常見癥狀之一就是氣促。一旦氣短的癥狀發(fā)生，就意味著病人必須馬上接受治療。同樣，呼吸急促也有可能是因?yàn)槠渌院粑到y(tǒng)疾病引起，如慢阻肺等疾病，肺氣腫和慢性支氣管炎都會(huì)阻礙足夠的氧氣送達(dá)到血流中。如果持續(xù)性的血氧飽和度第，將會(huì)導(dǎo)致身體呼吸系統(tǒng)的永久性損傷。 

2、能量

身體生存活動(dòng)需要大量能量，氧氣是給組織細(xì)胞能量的來(lái)源之一，所以血氧飽和度低將會(huì)影響細(xì)胞的能量來(lái)源。而能量不足將會(huì)導(dǎo)致疲勞、思維變慢、注意力降低、抵抗力降低等代表癥狀。當(dāng)我們疲勞時(shí)就會(huì)打哈且，這就是一個(gè)身體主動(dòng)吸入更多氧氣的過(guò)程。如果你經(jīng)常有疲勞癥狀，也要注意是不是因?yàn)檠躏柡投鹊投鴮?dǎo)致的，應(yīng)盡快進(jìn)行體檢了解身體狀況。 

3、大腦

大腦是對(duì)缺氧最敏感的器官，一旦腦細(xì)胞缺氧就會(huì)嚴(yán)重影響健康，甚至造成不可逆的腦損傷危及生命。而持續(xù)的血氧飽和度低會(huì)造成記憶力減退、性格變化等等精神上的問(wèn)題。如果還伴隨慢性咳嗽、氣促、疲乏等血氧飽和度低的癥狀時(shí)，就應(yīng)盡快就醫(yī)。 

4、高原肺水腫

還有一種因外部環(huán)境變化帶來(lái)的血氧飽和度低，當(dāng)在高海拔地區(qū)時(shí)，空氣稀薄，含氧量比平原地區(qū)低很多。當(dāng)我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，很容易讓身體出現(xiàn)缺氧的情況，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭疼、水腫和呼吸急促的癥狀。如果不能及時(shí)補(bǔ)充氧氣，很有可能會(huì)有致命的風(fēng)險(xiǎn)。