結(jié)婚一年后還沒有成功懷孕，女性朋友就會非常著急了，這時候不僅僅是自己著急，家里的人也會開始催著懷孕。既然想要懷孕就需要注重方法，采用對的方法才能幫助自己更加成功懷孕。那么，怎樣才能懷孕?

想要懷孕，就需要先算好自己的排卵期，在排卵期的時候每隔兩天過一次性生活，就能夠提高受孕的幾率。在懷孕的時候人們也可以采取些能夠幫助自己更加容易受孕的體位，比如后位式。性生活采用后位式時能夠確保丈夫的陰莖更深入到妻子的子宮里，精液更容易進入到女性的子宮與卵子結(jié)合成受精卵。

騎馬體位也是在備孕時夫妻可以采取的性生活姿勢，只是這種體位的結(jié)合度存在著比較大的變化，卻能夠讓妻子掌控全場，且更加容易刺激彼此的性欲，在性生活中感受快感強烈，更容易雙方結(jié)合成功。