有些寶寶從小吃母乳，很少添加額外的水。當(dāng)他們斷了母乳后，往往不愛(ài)喝水。當(dāng)母親喂嬰兒喝水時(shí)，他們可能會(huì)掙扎。如果寶寶不喝水咋辦?

1.保持飲食均衡

即使寶寶不喜歡喝水，媽媽也不用太擔(dān)心，因?yàn)閺呐Ｄ?、粥、湯、水果等食物都可以汲取水份，只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況，確保飲食均衡即可。

2.清淡飲食

小的時(shí)候，母親想讓寶寶習(xí)慣清淡的飲食，會(huì)給孩子少喝些甜飲料，不會(huì)主動(dòng)給寶寶含糖飲料。在參加派對(duì)、婚禮等場(chǎng)合時(shí)，可以提前與主辦方交流，請(qǐng)大家不要喂寶寶，因?yàn)楹⒆酉矚g喝果汁或飲料，不要養(yǎng)成喝酒的習(xí)慣。

3. 不做壞榜樣

嬰幼兒有很強(qiáng)的模仿能力，所以家長(zhǎng)的教育非常重要。為了讓寶寶養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)率先樹(shù)立榜樣，帶頭戒煙飲酒，最好不要在家喝甜飲料。

4.保健飲料適當(dāng)喝

有些飲料很好喝，還具有良好的健康功能，寶寶是可以喝的，但最好在確保孩子補(bǔ)水正常的前提下飲用。給寶寶的顆粒劑，盡量選擇容易沖水的，以免影響寶寶的正常飲水量。

5.借助工具

母親也可以使用工具來(lái)幫助孩子補(bǔ)水，為孩子購(gòu)買可愛(ài)的卡通杯。孩子們對(duì)有趣的物品很喜歡，很容易保持對(duì)飲水的樂(lè)趣。