很多人在睡覺的時(shí)候，無論是夜晚休息還是午休，總是會(huì)出虛汗。睡眠時(shí)還會(huì)伴有噩夢(mèng)，最后導(dǎo)致精神不佳，心情不順。那么你知道為什么睡覺出虛汗嗎？接下來一起看看吧。

大部分嬰兒出汗過多是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，冷熱調(diào)節(jié)不良，導(dǎo)致出汗或盜汗。嬰兒的發(fā)病機(jī)制主要是由于低血鈣水平引起異常興奮的交感神經(jīng)。可以適當(dāng)補(bǔ)充寶寶的鈣。平時(shí)寶寶多吃海帶，芝麻，山楂，魚，酸奶，奶酪，蝦等高鈣食物來強(qiáng)化鈣質(zhì)。每天充足的陽光也有利于寶寶吸收鈣質(zhì)，至少讓寶寶每天都有半小時(shí)的日光浴。

當(dāng)寶寶出汗時(shí)，考慮到感冒或吃藥引起的癥狀，您需要積極服用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。一般情況下，服用藥物引起的出汗不是缺鈣。這并不需要擔(dān)心。需要喝大量的開水。睡覺出汗不一定是缺鈣。每個(gè)孩子使用鈣補(bǔ)充劑是不同的。一般來說，仍然需要定期使用。你可以帶寶寶去醫(yī)院檢查是否缺鈣。